Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
32 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
408 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 37.59g | Carbs: 18.40g.
Breakfast: Ташлинский Творог 8%, Healthy Food Паштет из Тофу Японский, Лента Авокадо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Лента Овощи по-Деревенски, Баклажаны Тушеные, Unagrande Моцарелла, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Сыробогатов Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Лосось. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinagalimova297's Weight History
|