Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 85.96g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Сахарный Песок, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной , Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Голден Яблоко , Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolikElena's Weight History
|