Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 60.40g | Carbs: 103.31g.
Lunch: Пицца Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Завод Алешина Звездочки на Волне, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|