Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 92.90g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Сахар, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Детский, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Мичурино Молоко 3,2%, Русское Море Форель Горячего Копчения, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Финик, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель Отварной, Капустный Салат. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кабачок, Помидоры, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Грецкие Орехи, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Белевские Лакомства Пастиларики без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinochka13's Weight History
|