Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 65.63g | Carbs: 208.34g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Гречневые Котлеты, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Морковь, Печеное Яблоко, Bite Овсяный Напиток. Lunch: Груша, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Рыба Отварная. Dinner: Картофель Фри, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Гречневые Котлеты. Supper: Сырные Палочки, Prime Star Творожное Печенье. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цырендоржиева Светлана's Weight History
|