점심: 결혼식장 뷔페, 케이크(초코, 치즈)
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60.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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750 kcal
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Fat: 19.39g | Prot: 63.67g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: 포도씨유, 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Dinner: 포도씨유, 팽이버섯, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 달걀, 햇반 현미쌀밥. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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