Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 119.71g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Селяночка Бородинский Хлеб, Картошка Вареная, Metro Chef Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|