Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 87.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 184.01g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: Черешни, Черешня, ВкусВилл Мушмула, Иван Да Марья Сыр Слепцовский, Polezzno Чёрный Кунжут, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина. Lunch: Абрикос, Натур Буфет Сырники Классические, Ашан Грецкие Орехи, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Макфа Гречка в Пакетиках. Dinner: Абрикос, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Carlson Рыбий Жир, Миндаль Миндаль Сырой, Иван Да Марья Сыр Слепцовский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макфа Гречка в Пакетиках, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|