Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 71.20g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шпроты, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Тамбовский Батон Любительский. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Карась Жареный. Dinner: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Огурец, Русский бисквит Бисквитный Рулет, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна 1910's Weight History
|