Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 111.13g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ржаной Хлеб, Молочная Страна Сырок Творожный, Сырники Домашние. Lunch: Банан, Батон, Дружба Плавленный Сыр, Сгущенка, Каша Пшенная на Воде, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|