Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 91.36g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ферма Плавленый Сыр, АТБ Лаваш. Lunch: Гречка Отварная, Печеночные Котлеты, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzroza937's Weight History
|