Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 91.06g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Коптильный Двор Бекон, Сельская Новь Яйца Куриные, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. Lunch: Nesquik Какао-Порошок. Dinner: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Пятерочка Банан, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|