Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 130.21g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Яичный Белок С1, Август Рис Пропаренный, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Нектарин , Thai Coco Coconut Cream. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Ростовские Хлебцы Гречневые, Помидоры, Яйцо, Дикси Кабачок, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Здоровая Семья Какао Тертое Натуральное Кусковое, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Увелка Зелёная Гречка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|