Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 122.01g | Carbs: 267.79g.
Breakfast: Nestle Хлопья Gold , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Вареная, Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Canti Pinot Grigio, Mirel Пирожное Картошка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|