Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 70.36g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Сметана , Сгущенка, Оладьи на Кефире. Lunch: Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati_berulava's Weight History
|