Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 76.69g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ламбер Сыр Твердый, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Snacks/Other: Trattoria Di Maestro Turatti Тараллини с Сыром, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сарафаново Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kshakiro's Weight History
|