Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 104.43g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Голубика, Агуша Творог Детский Черника. Lunch: SPAR Фруктовый Салат с Голубикой, Заварной Крем, Домик в деревне Молоко 2,5%, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, ВкусВилл Драники Картофельные, Яйцо, Botanica Зелень Гороха, Батат. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Клубника, Сыр Горгонзола, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|