Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 40.11g | Carbs: 19.72g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Сухие Семена Чиа, Клубника, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вараксино Яйцо, ВкусВилл Какао-Порошок. Lunch: Schweppes Английский Тоник, Руккола, ВкусВилл Стейкбургер. Dinner: Mucho Mas Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Правда Кофе Капучино. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|