Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 71.25g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Курага, Сливочное Масло, Milbona Queso Emmental, Белый Хлеб, Банан, Кофе, MyProtein Omega 3, Яблоко, Апельсин, Лимон, Авокадо, Hacendado Leche de Soja, Персики. Lunch: Сливочное Масло, Combino Macarrón , DIA Cerdo Lomo Empanado, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Para Untar, Спаржа, Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Квашеная Капуста, Морковь, Редис. Dinner: Prozis Oatmeal Bonbon, GutBio Yogur Natural de Cabra, Отруби Ржаные, Голубика, Клубника, MyProtein Impact Diet Whey, Сельдерей. Snacks/Other: Изюм, Миндаль, Blanxart Chocolate 99%, Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|