Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 124.53g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Апельсин, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Помидоры. Lunch: Чай с Лимоном, Верес Горошек Зеленый, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Банан. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|