Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 129.05g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Ассоль Форель Слабосоленая, Слобода Майонез, Barilla Спагетти #5. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Coca-Cola Кола, Магнит Банан, Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Братья Караваевы Бутер Сыр, Ветчина, Омлет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|