Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 71.69g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Яшкино Рулет Бисквитный, Хлеб Черный, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо. Lunch: French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Чай, Моя Цена Пряники, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Овощное рагу с тушенкой. Dinner: Салат с горошком. Snacks/Other: Хлеб Черный, Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|