Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 115.65g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Фермерское Подворье Творог 5%, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Каша. Lunch: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Шашлык Аджарский из Свиной Лопатки Гриль. Dinner: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|