Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 41.81g | Carbs: 55.44g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ламбер Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Weight History
|