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comendo sem exageros e indo para academia:)
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112.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 57.64g | Prot: 63.06g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Lunch: Dona Marta Torresmo Pururuca, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Abacaxi. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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carlagrusso's Weight History
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