Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 114.25g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Макарун, Голубика, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: FitnesShock Батончик Coconut, Избенка Сырники Творожные 5%, Редис, ВкусВилл Булочки Бриошь, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо. Dinner: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|