Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
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59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1076 kcal
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Fat: 11.90g | Prot: 90.90g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, ノーベル のど黒飴. Lunch: セブンイレブン 6種具材のこだわり夏の冷やし中華. Snacks/Other: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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