Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 75.06g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Филе по-Итальянски. Dinner: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Шарлотка. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , ЯХК Хлеб Молодецкий с Отрубями. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|