Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 67.48g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Сарафаново Сметана 10%, Клубника. Lunch: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Pretto Сыр Моцарелла, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Каждый День Цветочный Мед, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Груша Конференция, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Суфле из Шпината. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|