Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 69.93g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Gusto Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко, Яйцо Куриное, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный". Dinner: Green Авокадо, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Коньяк, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|