Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 77.01g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Нектарин, Клубника, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Fortuna Филе Тунца. Snacks/Other: Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|