Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 68.72g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Клубничное, Метатр Блины Домашние, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Кундрат Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Сулугуни и Сыром Дорблю, Магнолия Голень Куриная Жареная, Табрис Картофель со Специями Жареный. Snacks/Other: Черешня, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Левушка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|