Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 63.03g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Кофе с молоком, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Рисоблин. Lunch: Овощное рагу. Dinner: Прайм Стар Десерт Три Шоколада, Кабачковые оладьи гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|