Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2014
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 74.12g | Carbs: 21.16g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Редис, Помидоры, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Dinner: Окрошка, Чеснок, Русское Море Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Холодного Копчения. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|