Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 106.55g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Fazer Хлеб Зерновой, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Томатный Соус, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Helcom Перец Острый Желтый Маринованный , Помидоры, Сыр Российский, Куриный Фарш. Snacks/Other: BotyBar Crunch Barberry Candy. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|