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Body fat 11.2
Visceral fat 4
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 71.96g | Prot: 155.76g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Carrefour Fresas Congeladas , Amix Whey Pure Fusion Protein, Carrefour Bio Copos de Avena. Lunch: Carrefour Bio Corn Flakes, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Carrefour Filetes de Merluza del Cabo. Dinner: Carrefour Nature of Nuts, Aceite de Oliva, Procavi Solomillo de Pavo (Congelado), Patata. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Carrefour Lomo Embuchado Calidad y Origen, Carrefour Almendras Crudas, Carrefour Pan Tostado Muy Bajo en Sal y Bajo en Azúcares. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Polla_dura's Weight History
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