Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
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70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1258 kcal
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Fat: 49.69g | Prot: 68.19g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Royal Fermento em Pó Químico, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Banana Prata. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Swift Peito Bovino Temperado, Pirão, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: McDonald's Casquinha Mista. more...
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steady weight
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Cintia S Moraes's Weight History
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