Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
57.0 kg
Lost so far: 13.0 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 82.12g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Романовский Сыр Полутвердый Российский, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Атаг Забегай на Чай, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Ратимир Сосиски Ратимировские, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Капуста с картошкой и сосисками. Dinner: Кижуч, Hortex Овощи для Жарки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|