Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
57.0 kg
Lost so far: 13.0 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 108.28g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Романовский Сыр Полутвердый Российский, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста с картошкой и сосисками. Dinner: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Горбуша Соленая, Картофель Отварной, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Милованов Творог Зерненый 5%, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|