Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 89.32g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|