Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 100.92g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Романовский Сыр Полутвердый Российский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Атаг Забегай на Чай, Огурец (с Кожурой), Хортекс Весенние Овощи, Hortex Овощи для Жарки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Макфа Рожки Гладкие. Dinner: Юкидим Сосиски Столовые, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Милованов Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|