Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 55.23g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Lunch: Салат Овощной, Брусника Морс, Pita's Фирменная Шаверма (Cтандартная). Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Твой День Тан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|