Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 42.23g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Кофе, Сдобыч Пряники Имбирные . Lunch: Блины на Кефире, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|