Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 137.35g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Hortex Клубника Замороженная, Помидоры, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Белок Яичный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные). Lunch: Свекла Вареная, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая, Шпинат, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Крупные Маслины с Косточкой. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная, CMTech Protein Crunch Три Шоколада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|