Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 111.98g | Carbs: 274.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Моя Пшенная Каша. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Яйцо Куриное, Мохито, Сливочное Масло, Каравай Сухари Ванильные, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Лента Ананасы Кольца, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина тома's Weight History
|