Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
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82.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2092 kcal
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Fat: 96.52g | Prot: 84.42g | Carbs: 227.85g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualy Margarina Cremosa, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Dinner: Omelete, Carne de Panela, Seara Presunto Cozido, Pasta de Amendoim, Abacate, Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Leite (Leite Integral), Polenguinho Polenguinho, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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