Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 136.83g | Carbs: 209.56g.
Breakfast: Картофель Отварной, Помидоры, Лук, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Клубника. Dinner: Пятерочка Банан, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Блины на Молоке, Помидоры, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|