Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 61.65g | Carbs: 83.55g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Рис Отварной, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Ашан Морковь по-Корейски. Dinner: Грецкие Орехи, Био Баланс Био Кефирный 1%, Сырники с Кокосовой Мукой. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|