Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 63.61g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Чахохбили из Курицы, Красные Помидоры. Dinner: Магнат Фундук&Шоколад, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Snacks/Other: Крепыш Молоко, Кофе, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Вареное Яйцо, Чай, Мортадель Колбаса Сыровяленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|