Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 121.82g | Carbs: 209.52g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Белебеевский Сыр Белебеевский, Олейна Масло Растительное , Голден Яблоко . Lunch: Олейна Масло Растительное , Капуста, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Геркулес Хлеб Зерновой, От Палыча Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Голден Яблоко , Бабаевский Шоколад Люкс, Агуша Молоко 3,2%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|